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Cours de Yoga paddle à Pleudihen Sur Rance, La Maison des Gabariers

Cours de
Yoga paddle

L'école de Stand Up Paddle propose des balades nautiques en paddle et du paddle yoga. Venez profiter d'un plan d'eau calme et d'une ambiance bucolique entre terre et mer sur les bords de Rance, loin de la foule pour découvrir le paddle dans un cadre idéal. L' Ecole est labellisée Balade et rando nautique par Nautisme en Bretagne et Expérience Bretonne par Toursime Bretagne. Un gage de qualité de la prestation nautique par un encadrant diplômée DEJEPS pour vous guider sur l'eau et du matériel de qualité.

Les sorties "paddle yoga" associent une activité bien-être basée sur la respiration et les postures, avec l'activité "glisse" pratiquée sur un paddle. Au cours de la séance des postures de yoga associées à la respiration de l'approche de Gasquet sont réalisées en harmonie sur le stand up paddle sur l'eau. Ces deux activités complémentaires se déroulent dans une baie sur la Rance choisi pour son calme et sa beauté.

La durée d’une séance est de 2H30 et à lieu lors de la pleine marée, activité accessible à tous.

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